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發現被忽視的情緒
「那些被我們壓抑的情緒,並不是敵人,而是帶著訊息的朋友。今天,試著傾聽它們的聲音,看看它們想告訴你什麼。」 那些被我們壓抑的情緒,不是敵人,而是帶著訊息的朋友。今天,試著傾聽它們的聲音,看看它們想告訴你什麼。 當你因為一句話莫名生氣,也許是內心在提醒你:有些界線需要重新劃清...
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